Anasayfa
Site Haritası
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
Merzifon Kara Mustafa Paşa Devlet Hastanesi
select
Anasayfa
Kurumsal
Bakanımız
İl Sağlık Müdürü
Hastanemiz Hakkında
Organizasyon Şeması
Vizyonumuz
Misyonumuz
Kalite Politikamız
Yatan Hasta Refakat Kuralları
Anlaşmalı Olduğumuz Kurumlar
İdari Kadro
Başhekim
Başhekim Yardımcıları
İdari ve Mali İşler Müdürü
Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü
Müdür Yardımcıları
Sks Kalite Yönetimi
Formlar
Güvenlik Raporlama Formu
Kalite Yönetim Birimi
Kalite Kitapları ve Kalite Uygulamaları
SKS Setleri
SKS Rehberleri
SKS Uygulamaları
Verimlilik Gözlemcisi Yerinde Değerlendirme Rehberi (Hastane)
Kaliteden Sorumlu Başhekim Yardımcısı
Kalite Yönetim Direktörü
Kalite Sorumluları
Kalite Birim Sorumlusu
SKS Kapsamındaki İyi Uygulama Örnekleri
Öz Değerlendirme Planı ve Takvimi
SKS Kapsamında Gerçekleştirilecek Eğitimlerin Planı
Hizmet Standartları Tablosu
Komiteler ve Komite Üyelerimiz
Sağlıkta Verimlilik,Kalite ve Akreditasyon Dairesi Başkanlığı
Sağlıkta Performans ve Kalite Yönergesi
Hasta ve Çalışan Güvenliği Yönetmeliği
For International Patients
Specialist Dr. Erol KAYA
Specialist Dr. Ibrahim EKICI
Specialist Dr. Selçuk SEZİKLİ (Internal Medicine Doctor)
Hekimlerimiz
İletişim ve Ulaşım
KARA MUSTAFA PAŞA DEVLET HASTANESİ
SOFULAR EK HİZMET BİNASI (DİŞ POLİKLİNİKLERİ)
TGAP
Bilgi Güvenliği İhlali
T.C. Sağlık Bakanlığı
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü
Merzifon Kara Mustafa Paşa Devlet Hastanesi
select
Anasayfa
Kalbin ilacı günde yarım saat egzersiz
A-
A+
Kalbin ilacı günde yarım saat egzersiz
Güncelleme Tarihi: 02/10/2017
Kalp
hastalığına yakalanmamak için bol bol sebze tüketilmeli, en önemlisi spor ve egzersiz yapılmalı. Haftanın en az dört günü, günlük yarım saatlik süreyle egzersiz yaparsak kalp rahatsızlığının önüne geçebiliriz. Spor ve egzersiz yapınca mutluluk hormonları devreye giriyor. Vücudü hem zihnen hem bedenen rahatlatıyor. Bu hormanların harekete geçmesi de insanı stresten uzaklaştırıyor ve kalbi rahatlatıyor.
Kalp
rahatsızkları günümüzde ölümlerin yüzde 40'ı kalp rahatsızlığından kaynaklanmaktadır. Kalp rahatsızlıklarını 'kapak rahatsızlığı, kalbe giden damarların tıkanması, ritim bozukluğu ve kalp kasının zedelenmesi' başlıkarı altında toplayabiliriz. Bu başlıklar içerisinde en çok gördüğümüz damar tıkanıklığı. Damar tıkanıklığının önüne geçilmesi için gerekli önlemlerin alınması lazım"
Kalp
le ilgili yaşanan problemlerde erken teşhisin önemli olduğunu unutmayalım, "Kalp hastalığı ortaya çıktıktan sonra yapılan tedavi erken teşhis kadar etkili olmayabiliyor. Önemli olan kalp hastalığının daha erken teşhis edilmesi. Kalp hastalığına yakanlamamak için tuz ve şekerden uzak durmalıyız. Yağlı yiyecekleri tüketmekten kaçınarak kolestrolümüzün yükselmesini engelleyebiliriz" ..